+ Hvorfor du pleaser - selv når det koster dig dyrt
KLAR TIL AT KOMME AF MED PEOPLE-PLEASING?
Er du træt af altid at tage mere ansvar, end der egentlig er dit?
Træt af at mærke andres behov hurtigere end dine egne.
Træt af at sige ja – og bagefter føle dig drænet, skyldig eller forkert.😐
Hvis du kan genkende dig selv bare lidt, så er du ikke alene.
Og der er ikke noget galt med dig.🌺
People-pleasing – eller behagesyge – er ikke et personlighedstræk.🌿
Det er et mønster. En strategi, din hjerne engang har lært for at beskytte dig.🌺
Derfor har vi skabt dette minikursus som et guidet onlineforløb 🤗
Et blidt, overskueligt og dybdegående onlineforløb, hvor du får indsigt i:
+ Hvilken frygt og overbevisninger der styrer dine reaktioner
+ Hvordan people-pleasing ofte forklæder sig som "venlighed"
+ Hvorfor det ikke handler om at "være for meget" - men om at have lært at fylde for lidt
Behagesygens Blueprint
Forstå mekanismerne bag people-pleasing
Hvad får du ud af det?
Dette forløb guider dig igennem en dyb proces, hvor du:
- får konkrete forklaringer, refleksioner og psykologisk forståelse 🌿
- får hjælp til at se dine mønstre med nye øjne.💝
- får hjælp til ikke for at dømme dig selv – men at forstå dig selv.❤️
Hvad indeholder forløbet?
✔ Små videoer på 1-2 minutter hver samt en samlet PDF som visuel arbejdsbog
✔ Klarhed over dine people-pleasing-mønstre 🙏
✔ En dybere forståelse af din indre frygt og selvopfattelse 💛
✔ Mere ro og selvomsorg 💝
✔ Et første skridt mod sundere grænser og stærkere selvværd 🌱
Og det vigtigste:
Du opdager, at du ikke er forkert – du har bare gjort dit bedste med det, du lærte engang 💛
Onlineforløbet kræver ingen forkundskaber.💝
Du kan tage det i dit eget tempo – når det passer dig.🌺
Måske er dette det øjeblik, hvor du stopper med kun at være der for andre
– og begynder også at være der for dig selv 🌱
HVEM ER JEG?
Jeg hedder Lotus, og jeg ved alt om, hvordan det føles at lide af people-pleasing.
Jeg har selv levet i mange år med at tilsidesætte mine egne behov for at blive accepteret og undgå konflikter. People-pleasing var engang min måde at føle mig tryg på – indtil jeg opdagede prisen.
Jeg kender følelsen af at sige ja, mens kroppen siger nej, og bagefter stå tilbage med træthed og indre uro. People-pleasing var min strategi for at høre til – men den kostede mig kontakten til mig selv.
Derfor ligger det mig meget på sinde at bidrage til verden med viden og øvelser, som hjælper med at komme ud af pleasermønstrene og tage ansvaret og kraften tilbage til sig selv.
Du kan læse mere om mit arbejde på personligudvikling.online
MÆRK FORSKELLEN EN GANG FOR ALLE
Behagesygens blueprint – Forstå mekanismerne bag people-pleasing.
Et simpelt guidet onlineforløb, der gør det let at forstå din egen people-pleasing og begynde at tage de første skridt ud af den 💛
2026 - Lotus Holm
Alle rettigheder forbeholdes.
