#Pleaserudfordringen - Fra people-pleasing til selvrespekt
Måske har du i årevis forsøgt at ændre dine people-pleasing-mønstre.
- Sige nej oftere.
- Sætte grænser.
- Stå mere ved dig selv.
Men uden helt at forstå, hvorfor det føles så svært.🤔
Sandheden er, at dine mønstre ikke opstod tilfældigt.
De blev formet – trin for trin – gennem dine livserfaringer.🌿
Måske lærte du tidligt, at ro i rummet hang sammen med, at du tilpassede dig.❤️🩹
At stemningen blev lettere, når du tog lidt mindre plads.
Og så blev det bare… normalt.😳
I 2026 kan du committe dig til at udfordre dine pleasermønstre.
Alt du skal bruge er
- en notesbog ✅
- 5-10 minutter om dagen ✅
- en mailadresse ✅
- mulighed for refleksion omkring daglige spørgsmål ✅
Er du game?
Så letter vi! 🚀
Kh Lotus 🌺
ER DU KLAR TIL AT KOMME AF MED MØNSTRET?
Når du melder dig til den GRATIS mailserie "Pleaserudfordringen - 30 dages refleksionsrejse på mail" her på siden, modtager du hver dag i 30 dage et kort, centrerende spørgsmål direkte i din indbakke, samt lidt tillægsspørgsmål.
Spørgsmål, der inviterer til refleksion, eftertanke og opmærksomhed på dine pleasermønstre – uden krav om at skulle fikse noget.
Du bestemmer selv tempoet.
Du kan vente med at melde dig til, til du er klar til at begynde. Og du kan læse, mærke efter og tage det med dig, der giver mening.

TILMELD DIG DEN GRATIS MAILSERIE HER
30 dage med daglige refleksioner direkte i din indbakke
🎁 BONUS – det får du helt gratis med, hvis du tilmelder dig lige nu! 🎁
Når du tilmelder dig mailserien Pleaserudfordringen i dag, får du også:
✔ Hele Minikurset:
"Behagesygens blueprint"
Forstå mekanismerne bag people-pleasing
– et komplet, guidet onlineforløb, der normalt er en del af det fulde forløb "Pleaserkurset"
og som særskilt koster 125 kr. Læs mere om det her.
OBS! KUN I EN BEGRÆNSET PERIODE.
I forløbet får du:
1. Klarhed over, hvad behagesyge egentlig er (og hvad det ikke er)
2. Indsigt i, hvorfor people-pleasing opstår, og hvorfor det giver mening
3. En gennemgang af people-pleasing-cyklussen, så dine mønstre bliver tydelige
4. En ny, mere nænsom forståelse af dig selv og dine reaktioner
Et helt guidet onlineforløb – foræret til dig.
OBS! KUN I EN BEGRÆNSET PERIODE.
Meld dig til nu for at få fingrene i denne skønne BONUS 🎁 (Værdi: 125 kr.)
TILMELD DIG MAILSERIEN OG FÅ DIN GAVE 🎁
30 dage med daglige refleksioner + hele det guidede onlineforløb: Behagesygens blueprint gratis 🎁